Яблоки при подагре разрешены и полезны: пуринов в них мало, а пектин и клетчатка поддерживают обмен веществ. Их можно есть свежими и печёными. Кислые сорта дополнительно богаты витамином C, который помогает выводить мочевую кислоту.
Можно ли есть яблоко при подагре?
Да, можно
Содержит около 5 мг пуринов на 100 г.
Ведите дневник питания и приступов — и увидите, какие продукты влияют именно на вас.
Завести дневник бесплатноСмотрите также
Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Оценки риска ориентировочные. Полная таблица продуктов и блюд.