Podagre.net — проект энтузиастов, которые помогают людям с подагрой держать болезнь под контролем через питание и регулярное наблюдение.
Почему мы этим занимаемся
Подагра — хроническое заболевание, но её обострения во многом зависят от образа жизни и питания. Проблема в том, что советы «не ешьте лишнего» слишком общие: у каждого человека свой набор триггеров. Понять их можно только наблюдая за собой систематически — а это неудобно делать в блокноте.
Мы сделали инструмент, который превращает это наблюдение в простую ежедневную привычку и помогает увидеть закономерности между тем, что вы едите, и тем, когда случаются приступы.
Экспертиза
Медицинскую часть проекта — оценку рисков продуктов, логику расчётов и материалы статей — курирует специалист с медицинским образованием. Мы опираемся на общепринятые представления о роли пуринов и мочевой кислоты при подагре.
При этом мы честны в главном: сервис не ставит диагнозов и не заменяет лечащего врача. Наша задача — дать вам удобный дневник и понятную справочную информацию, чтобы разговор с врачом был предметным.
Что внутри
- Дневник боли и питания — ежедневная отметка за 20 секунд.
- Учёт приступов — сустав, сила боли, длительность.
- Справочник продуктов с содержанием пуринов и уровнем риска.
- Статьи о причинах болезни и способах контроля.
Наш принцип
Помогать людям жить с подагрой спокойнее — без лишних запретов, но с пониманием того, что действительно важно именно для них.