Белокочанная капуста — один из самых безопасных продуктов при подагре: пуринов в ней всего около 15 мг на 100 г, а клетчатка и витамин C помогают обмену веществ. Её можно есть свежей, тушёной и в супах без ограничений. Осторожность нужна лишь с сильно солёными заготовками из-за задержки жидкости.
Можно ли есть капуста при подагре?
Да, можно
Содержит около 15 мг пуринов на 100 г.
Ведите дневник питания и приступов — и увидите, какие продукты влияют именно на вас.
Завести дневник бесплатноСмотрите также
Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Оценки риска ориентировочные. Полная таблица продуктов и блюд.