Чёрная смородина при подагре разрешена и даже полезна: пуринов в ягодах мало, зато очень много витамина C, который поддерживает выведение мочевой кислоты. Её можно есть свежей и добавлять в морсы. С вареньем стоит быть аккуратнее из-за большого количества сахара.
Можно ли есть смородина чёрная при подагре?
Да, можно
Содержит около 15 мг пуринов на 100 г.
Ведите дневник питания и приступов — и увидите, какие продукты влияют именно на вас.
Завести дневник бесплатноСмотрите также
Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Оценки риска ориентировочные. Полная таблица продуктов и блюд.