Окрошка при подагре обычно разрешена, если готовить её правильно: основу из овощей, яиц и кефира можно есть спокойно. Осторожность нужна с колбасой — её лучше заменить отварной курицей или убрать вовсе. Окрошка на квасе допустима, но следите за количеством соли.
Можно ли есть окрошка при подагре?
Да, можно
Порция (~350 г) содержит ≈ 46 мг пуринов (оценочно).
Ведите дневник питания и приступов — и увидите, какие продукты влияют именно на вас.
Завести дневник бесплатноСмотрите также
Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Оценки риска ориентировочные. Полная таблица продуктов и блюд.