Что можно есть при подагре

Содержание пуринов и уровень риска. У продуктов — на 100 г, у блюд — на порцию (оценочно, по составу).

Риск: Все Запрещено Избегать Ограничить Можно

Категория: Все азиатская выпечка гарниры десерты завтраки закуски кавказская каши крупы мясные паста рыба салаты супы фастфуд

Найдено: 6

Блюдо	Пурины/порция	Риск	Из чего
Печень жареная · ~180 г	≈ 569 мг	Запрещено	печень говяжья, лук репчатый, мука пшеничная
Холодец · ~200 г	≈ 335 мг	Запрещено	свинина, говяжий фарш, лук репчатый
Чечевица отварная · ~200 г	≈ 288 мг	Запрещено	чечевица, масло растительное
Сёмга запечённая · ~180 г	≈ 281 мг	Запрещено	форель, лук репчатый
Куриные бёдра · ~200 г	≈ 270 мг	Запрещено	куриное мясо
Рыба запечённая · ~180 г	≈ 265 мг	Запрещено	форель, лук репчатый

Значения по блюдам — оценочные, рассчитаны по типовому составу и порции.

Хотите отслеживать, какие именно продукты вызывают приступы у вас?