Рис при подагре разрешён и служит удобным гарниром: пуринов в нём мало, он не повышает мочевую кислоту. Подходит и белый, и бурый рис. Отварной рис хорошо сочетается с разрешёнными овощами и нежирным мясом в умеренных порциях.
Можно ли есть рис при подагре?
Можно, но ограниченно
Содержит около 45 мг пуринов на 100 г.
Ведите дневник питания и приступов — и увидите, какие продукты влияют именно на вас.
Завести дневник бесплатноСмотрите также
Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Оценки риска ориентировочные. Полная таблица продуктов и блюд.