Что можно есть при подагре

Содержание пуринов и уровень риска. У продуктов — на 100 г, у блюд — на порцию (оценочно, по составу).

Риск: Все Запрещено Избегать Ограничить Можно

Категория: Все азиатская выпечка гарниры десерты завтраки закуски кавказская каши крупы мясные паста рыба салаты супы фастфуд

Найдено: 5

Блюдо	Пурины/порция	Риск	Из чего
Шаурма · ~300 г	≈ 154 мг	Избегать	куриное мясо, мука пшеничная, майонез, капуста, огурцы, помидоры
Бургер · ~250 г	≈ 117 мг	Ограничить	говяжий фарш, мука пшеничная, майонез, помидоры, сыр, огурцы солёные
Пицца · ~250 г	≈ 65 мг	Ограничить	мука пшеничная, сыр, колбаса варёная, томатная паста
Хот-дог · ~180 г	≈ 49 мг	Можно	мука пшеничная, сосиски, майонез
Картофель фри · ~150 г	≈ 9 мг	Можно	картофель, масло растительное

Значения по блюдам — оценочные, рассчитаны по типовому составу и порции.

Хотите отслеживать, какие именно продукты вызывают приступы у вас?