Что можно есть при подагре

Содержание пуринов и уровень риска. У продуктов — на 100 г, у блюд — на порцию (оценочно, по составу).

Риск: Все Запрещено Избегать Ограничить Можно

Категория: Все азиатская выпечка гарниры десерты завтраки закуски кавказская каши крупы мясные паста рыба салаты супы фастфуд

Найдено: 4

Блюдо	Пурины/порция	Риск	Из чего
Лазанья · ~300 г	≈ 153 мг	Избегать	говяжий фарш, макаронные изделия, сыр, молоко, томатная паста
Паста болоньезе · ~300 г	≈ 135 мг	Ограничить	макаронные изделия, говяжий фарш, томатная паста, лук репчатый
Паста карбонара · ~300 г	≈ 94 мг	Ограничить	макаронные изделия, ветчина, сыр, яйцо куриное, сливки
Макароны с сыром · ~250 г	≈ 60 мг	Ограничить	макаронные изделия, сыр, масло сливочное

Значения по блюдам — оценочные, рассчитаны по типовому составу и порции.

Хотите отслеживать, какие именно продукты вызывают приступы у вас?