Что можно есть при подагре

Содержание пуринов и уровень риска. У продуктов — на 100 г, у блюд — на порцию (оценочно, по составу).

Риск: Все Запрещено Избегать Ограничить Можно

Категория: Все азиатская выпечка гарниры десерты завтраки закуски кавказская каши крупы мясные паста рыба салаты супы фастфуд

Найдено: 4

Блюдо	Пурины/порция	Риск	Из чего
Овсяная каша на молоке · ~250 г	≈ 41 мг	Можно	овсяная каша, молоко, масло сливочное
Рисовая каша · ~250 г	≈ 30 мг	Можно	молоко, рис, сахар
Пшённая каша · ~250 г	≈ 27 мг	Можно	молоко, пшено, сахар
Манная каша · ~250 г	≈ 9 мг	Можно	молоко, манная крупа, сахар

Значения по блюдам — оценочные, рассчитаны по типовому составу и порции.

Хотите отслеживать, какие именно продукты вызывают приступы у вас?