Что можно есть при подагре

Содержание пуринов и уровень риска. У продуктов — на 100 г, у блюд — на порцию (оценочно, по составу).

Риск: Все Запрещено Избегать Ограничить Можно

Категория: Все азиатская выпечка гарниры десерты завтраки закуски кавказская каши крупы мясные паста рыба салаты супы фастфуд

Найдено: 5

Блюдо	Пурины/порция	Риск	Из чего
Чахохбили · ~250 г	≈ 197 мг	Избегать	куриное мясо, помидоры, лук репчатый
Сациви · ~220 г	≈ 178 мг	Избегать	куриное мясо, грецкий орех, лук репчатый
Лобио · ~200 г	≈ 160 мг	Избегать	фасоль, грецкий орех, лук репчатый, томатная паста
Хинкали · ~250 г	≈ 122 мг	Ограничить	мука пшеничная, говяжий фарш, свинина, лук репчатый
Долма · ~200 г	≈ 118 мг	Ограничить	говяжий фарш, рис, лук репчатый

Значения по блюдам — оценочные, рассчитаны по типовому составу и порции.

Хотите отслеживать, какие именно продукты вызывают приступы у вас?