Что можно есть при подагре

Содержание пуринов и уровень риска. У продуктов — на 100 г, у блюд — на порцию (оценочно, по составу).

Риск: Все Запрещено Избегать Ограничить Можно

Категория: Все азиатская выпечка гарниры десерты завтраки закуски кавказская каши крупы мясные паста рыба салаты супы фастфуд

Найдено: 5

Блюдо	Пурины/порция	Риск	Из чего
Бутерброд с колбасой · ~100 г	≈ 44 мг	Можно	колбаса варёная, хлеб белый, масло сливочное
Бутерброд с сыром · ~90 г	≈ 26 мг	Можно	сыр, хлеб белый, масло сливочное
Творог со сметаной · ~200 г	≈ 24 мг	Можно	творог, сметана, сахар
Омлет · ~180 г	≈ 7 мг	Можно	яйцо куриное, молоко, масло сливочное
Яичница · ~150 г	≈ 6 мг	Можно	яйцо куриное, масло растительное

Значения по блюдам — оценочные, рассчитаны по типовому составу и порции.

Хотите отслеживать, какие именно продукты вызывают приступы у вас?