Что можно есть при подагре

Содержание пуринов и уровень риска. У продуктов — на 100 г, у блюд — на порцию (оценочно, по составу).

Риск: Все Запрещено Избегать Ограничить Можно

Категория: Все азиатская выпечка гарниры десерты завтраки закуски кавказская каши крупы мясные паста рыба салаты супы фастфуд

Найдено: 8

Блюдо	Пурины/порция	Риск	Из чего
Чебурек · ~150 г	≈ 74 мг	Ограничить	мука пшеничная, говяжий фарш, лук репчатый, масло растительное
Беляш · ~130 г	≈ 67 мг	Ограничить	мука пшеничная, говяжий фарш, лук репчатый
Самса · ~150 г	≈ 59 мг	Ограничить	мука пшеничная, баранина, лук репчатый, масло растительное
Пирожок с мясом · ~120 г	≈ 50 мг	Ограничить	мука пшеничная, говяжий фарш, лук репчатый, масло растительное
Хачапури · ~200 г	≈ 35 мг	Можно	мука пшеничная, сыр, яйцо куриное, масло сливочное
Пирожок с капустой · ~120 г	≈ 14 мг	Можно	мука пшеничная, капуста, лук репчатый, масло растительное
Ватрушка · ~120 г	≈ 13 мг	Можно	мука пшеничная, творог, сахар, яйцо куриное
Пирожок с картошкой · ~120 г	≈ 9 мг	Можно	мука пшеничная, картофель, лук репчатый, масло растительное

Значения по блюдам — оценочные, рассчитаны по типовому составу и порции.

Хотите отслеживать, какие именно продукты вызывают приступы у вас?