Что можно есть при подагре

Содержание пуринов и уровень риска. У продуктов — на 100 г, у блюд — на порцию (оценочно, по составу).

Риск: Все Запрещено Избегать Ограничить Можно

Категория: Все азиатская выпечка гарниры десерты завтраки закуски кавказская каши крупы мясные паста рыба салаты супы фастфуд

Найдено: 5

Блюдо	Пурины/порция	Риск	Из чего
Вок с курицей · ~300 г	≈ 187 мг	Избегать	рис, куриное мясо, капуста, морковь, лук репчатый
Удон с курицей · ~300 г	≈ 157 мг	Избегать	макаронные изделия, куриное мясо, капуста, морковь, лук репчатый
Роллы (суши) · ~200 г	≈ 145 мг	Ограничить	рис, форель, сыр, огурцы
Манты · ~250 г	≈ 87 мг	Ограничить	баранина, мука пшеничная, лук репчатый
Рис жареный · ~250 г	≈ 85 мг	Ограничить	рис, яйцо куриное, горошек зелёный, морковь, лук репчатый

Значения по блюдам — оценочные, рассчитаны по типовому составу и порции.

Хотите отслеживать, какие именно продукты вызывают приступы у вас?